減点主義者

減点主義に感情が結びつく時

感情的になること 感情的になるとは、理性を失っている状態。それだけであれば、良くも悪くもない状態。 基本的に「感情的になる」というと、好ましい状態として用いられることは少ないと思います。 感情的になっているときとは、怒り、イライラ、何かを、または誰かを批判、攻撃していることを表す方が多いと思います。 なぜ感情的になってしまうのか 感情的になるときは、 「期待値からの差」 期待していることに対して、 […]

子育ての問題を一瞬で解決する方法

子育ての問題、母親の悩み 子育ての問題で多いのが、ついつい叱ってしまうこと。 「早くしなさい」 「まだやってるの?」 「宿題やったの?」 「早くお風呂に入りなさい」 「いつまで遊んでるの?」 ついつい叱ってしまい、罪悪感を感じながらも、こどものためを思いながら、叱りたくもないのについついしかってしまう。 叱るのを我慢してても、思い通りにならないとまたすぐ「はやくしなさい!!」 今度こそはおだやかに […]

会社に勤める一人のうつ病男性3 減点主義者:ペナルティストの行為

減点主義者からのミッション 毎日ため息をつき、喫煙をする彼は喫煙所でもため息を繰り返していた。 何をするにも否定、ここでいう減点を周囲からされつづけていた彼は、ほとんどモチベーションがなくなり、ミスも膨大になっていた。 ほとんどモチベーションがなくなっていた彼に対して、彼の上司が提案したことは、新たなミッション。 それは、会社の飲み会を企画するというもので、会社の新人とチームを組み、彼にプロジェク […]

会社に勤める一人のうつ病男性2 加点主義とは

なにかあればため息 どうしたらよいか尋ねれば「どうなんすかねぇ。。」 これどう思います?ときけば「わからないですけど。。」 なにか質問をしたところで、返ってくるのはネガティブな言葉のみ。 姿勢も猫背で凝り固まって、とりあえず背伸びしましょうか?と聞いても   「いや、ィィっす」 「ヤラナイッス」   どうすればいいか。 ほとんどモチベーションがなくなっているその彼にしたことが、 […]